توپ جیم بال آج دار هایپرمد

حرکات ورزشی با توپ به تقویت عضلات کمک می کنند. این ورزش ها باعث بهبود توازن و تعادل کلی بدن می شوند ولی یک نکته مهم را به خاطر داشته باشید؛ بهتر است برای انجام برخی از حرکات با توپ ابتدا آمادگی جسمانی خود را با حرکات ساده تر بالا ببرید و از تکیه گاه استفاده کنید. مثلا اگر می خواهید برای اولین بار با توپ ورزش کنید توپ را به دیوار یا یک سطح محکم تکیه دهید تا پایداری شما بیشتر شود. توپ سوییسی یا جیم بال یکی از ابزارهای بسیار کارآمد و در عین حال کم قیمت است که افراد در سنین مختلف می توانند به کمک آن تمرینات متنوعی انجام دهند

موجود در انبار
  • ارسال توسط هایپرمد | فروشگاه اینترنتی لوازم پزشکی
بازگشت
  • ارسال توسط هایپرمد | فروشگاه اینترنتی لوازم پزشکی
    این کالا پس از مدت زمان مشخص شده توسط فروشنده در انبار هایپرمد | فروشگاه اینترنتی لوازم پزشکی تامین و آماده پردازش می‌گردد و توسط پیک هایپرمد | فروشگاه اینترنتی لوازم پزشکی در بازه انتخابی ارسال خواهد شد.

۱۹۰,۰۰۰ تومان

پرداخت امن
ضمانت اصالت کالا
سامانه حمل هوشمند

توضیحات

توپ جیم بال اج دار

توپ جیم بال اج دار

توپ بدنسازی یا همان جیم بال را می توان روزانه به روش های متفاوتی استفاده کرد و برای تعادل و قدرت هسته ای بدن کمک زیادی به ما می کند. با استفاده از توپ جیم بال اج دار یا خاردار می توانید مجموعه ای از حرکات ورزشی را با هم میکس کنید و برای کل بدن اقدامات مفیدی انجام بدهید. با کمک توپ می توانید بیشتر نقاط بدن را تقویت و آماده نگه دارید بدون اینکه نیاز باشد به باشگاه بروید یا تمرینات سختی و استقامتی انجام دهید.

 

پیلاتس

پیلاتس نوعی از تمرینات ورزشی می باشد که هدفش به کارگیری همزمان ذهن و جسم برای رسیدن به عملکردی بهینه است. با تمرینات پیلاتس عضلاتی که به اندام شما تعادل می بخشند، تقویت شده و فرم می گیرند. تمرینات پیلاتس با به کارگیری جاذبه و وزن بدن و گاهاً با استفاده از تجهیزات مخصوص اجرا می شوند.

ارتباط میان ذهن و بدن برای اجرای حرکات پیلاتس بسیار حیاتی است. میتوان چنین گفت که پیلاتس ذهن شما را وا می دارد تا به طور مداوم از نحوه حرکت اندامهای بدن مطلع باشد که نتیجه آن کنترل بیشتر حرکات و بهبود تکنیک اجرای حرکات است.

مهم نیست که شما هنوز ورزشکار حرفه ای نشده اید و یا برای بار اول شروع به ورزش کرده اید، حرکات پیلاتس برای شما هم مفید است. ورزش پیلاتس باعث درست ایستادن و نشستن می شود. تمرینات پیلاتس را می توان بر اساس نیازهای افراد تنظیم و تعیین کرد و همه افراد می توانند آن را انجام دهند.

اگر ورزش پیلاتس را با استفاده از توپ جیم بال اج دار به طور روزمره انجام دهید، مطمئن باشید که کاهش وزن می یابید. در پیلاتس، کالری سوخته شده زیادتر از کالری مصرفی می باشد، در نتیجه باعث کاهش وزن می شود.

همراه با ورزش های ایروبیک (هوازی)، پیلاتس نیز در کاهش وزن و کشیدگی عضلات نقش دارد.

امروزه، محبوبیت پیلاتس بیشتر شده است. شما می توانید در یک سالن ورزشی و همراه با مربی ماهر، پیلاتس را شروع کنید. فقط باید یک لباس مناسب و یک توپ جیم بال اج دار و یک تشک زیرانداز داشته باشید.

 

توپ جیم بال اج دار | فروشگاه بزرگ و جامع اینترنتی کالای پزشکی هایپرمِد

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “توپ جیم بال آج دار هایپرمد”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.